廢話文學語錄

科學家發現，每當一分鐘過去之後，那一分鐘就不在了。 目前沒有任何方法可以改變這個結果。

使用場景: 適合傳到群組引發困惑，也很適合當作跟朋友說廢話的開場白

帶了傘的人，在下雨的時候通常不會淋濕。 沒有帶傘的人，結果恰好相反。 這個現象，在有傘和沒有傘的人身上都得到了驗證。

使用場景: 下雨天傳給沒帶傘的朋友，效果絕佳

研究指出，當一個人把盤子裡的食物全部吃完之後， 盤子裡就不會再有食物了。 除非再裝。

使用場景: 傳給說「我在節食」又一直夾菜的朋友，畫面感滿分

你今年幾歲，就代表你已經活了幾年。 這中間沒有例外，也沒有辦法有例外。

使用場景: 生日的時候傳給朋友，比任何生日祝福都更讓他停下來想一下

一個人在睡覺的時候，通常是因為他沒有醒著。 醒著的人，則通常還沒睡著。 這兩種狀態，每個人都體驗過。

使用場景: 失眠的時候看最有共鳴，傳給說「我睡不著」的朋友也很合適

花掉的錢，就不在你的口袋裡了。 沒花的錢，還在。 這兩種情況，根據你有沒有花錢來決定。

使用場景: 月底窮到沒錢的朋友看了最有感，或傳給那個一直說要存錢卻一直花錢的人

體重計顯示的數字， 無論你站上去幾次，都是你目前的體重。 站更多次，不會讓數字變小。 但很多人還是會再站一次。

使用場景: 健身房或節食中的朋友看了最有感，傳過去保證有共鳴

根據長期觀察，晴天的特徵，是沒有在下雨。 下雨天的特徵，是雨正在落下。 陰天則介於兩者之間，但更靠近其中一種。

使用場景: 天氣不好的時候傳給朋友，比任何氣象預報更精準地什麼都沒說

所有發生在很久以前的事情， 都可以稱為過去的事情。 而那些還沒發生的事，目前仍然沒有發生。

使用場景: 歷史課作業的開頭用這段，老師可能會愣住；傳給唸歷史系的朋友，他會懂

兩個陌生人，在成為朋友之前， 曾經有過一段互相不認識的時期。 那段時期，就是他們還不是朋友的時候。

使用場景: 傳給新認識的朋友，說「我們以前還不是朋友」，既準確又沒什麼意義

如果你一直往前走， 你就會離你出發的地方越來越遠。 但如果你走回來，距離就縮短了。 不走的話就不會有以上任何一種情況。

使用場景: 規劃旅行的時候發現自己看了半天還沒訂票，可以傳給自己看

人生就是這樣： 有時候順，有時候不順。 順的時候，是因為事情比較順利。 不順的時候，則恰好相反。 兩種情況都有可能出現。

使用場景: 朋友在抱怨的時候傳這個，你既表示了理解，又沒有給任何實質建議

不懂的東西，在你搞懂之前，你是不懂的。 搞懂之後，就懂了。 這個過程，叫做學習。 不學習的話，這個過程就不會發生。

使用場景: 考試前傳給在說「我完全不懂」的朋友，看他是要生氣還是笑出來

手機沒電的時候， 螢幕會變黑，無法使用。 充電之後，電池裡就有電了。 插著充電器但沒有插電，效果有限。

使用場景: 傳給那個問你「為什麼我手機沒電了」的人，精準但沒用

發限時動態之後， 看過的人，就看過了。 沒看的人，沒看到。 二十四小時後，限時動態消失。 但有沒有人看過，已經是事實。

使用場景: 傳給那個很在意限動觀看數的朋友，讓他安靜地重新評估人生

一本書，在你把它讀完之前， 是一本你還沒讀完的書。 讀完之後，就成了你讀完的書。 如果你根本沒讀，它就是你沒讀的書。 三種狀態，取決於你讀了多少。

使用場景: 傳給書架上有一堆沒讀完的書的朋友，他會默默照一張書架的照片給你

在排隊的時候， 你前面的人，都比你更早到達隊伍。 你後面的人，則是在你之後加入的。 當你排到最前面，就輪到你了。 這個規則在大多數排隊場合都成立。

使用場景: 在排長龍的地方傳給旁邊的人，既說了廢話，又建立了陌生人之間的奇妙連結

你的手機聯絡人清單裡， 有一些人你已經很久沒有傳訊息了。 在那段期間，你們之間的訊息數量為零。 這個情況，在雙方都沒有傳訊息的情況下，會繼續持續。

使用場景: 傳給某個很久沒聯絡的朋友，當作重新開啟對話的破冰神器

科學家觀察到，貓咪在睡覺的時候，通常是沒有清醒的。 清醒的貓咪，則通常不在睡覺。 這兩種狀態的共同點是：牠都不在理你。 無論你怎麼叫，現狀都不會改變。

使用場景: 養貓的人看了會覺得這是精準的科學報告，而不是廢話

你傳了一則訊息。 對方看了，但目前沒有回覆。 在他回覆之前，你處於「已讀未回」的狀態。 這個狀態將持續，直到它不再持續。 目前沒有其他可能。

使用場景: 傳給那個在等回訊的朋友，他看了可能會笑，也可能更焦慮，視情況而定

半杯水，就是一個杯子裡裝了一半的水。 另一半沒有水。 樂觀的人說：杯子還有一半。 悲觀的人說：杯子只剩一半。 無論哪種說法，水的量都沒有改變。 這是兩種人唯一的共識。

使用場景: 哲學討論開始前可以用這個暖場，對方通常會沉默兩秒然後問你到底想說什麼

制定了計畫的人，目前有一個計畫。 沒有制定計畫的人，目前沒有計畫。 執行計畫的人，正在執行那個計畫。 沒有執行的人，計畫尚未被執行。 這四種情況，在任何時間點都至少有一種在發生。

使用場景: 傳給那個說「我有計畫，但還沒開始執行」的朋友，讓他重新審視自己目前在哪一格

參加會議的人，在會議進行中，是在會議裡的。 沒有參加的人，則不在裡面。 會議結束之後，與會者離開會議室。 在離開之後，他們就不在會議室裡了。 這個流程，在每次會議結束後都會發生。

使用場景: 下次在會議室裡說這段，看有幾個人沉默兩秒然後點頭表示贊同

根據長期研究，人在餓的時候，通常處於非飽的狀態。 吃東西之後，飢餓感會有所減輕。 吃太多的情況下，可能會超過飽的程度，進入撐的狀態。 這三種狀態通常按照上述順序出現，但也有人跳過第二種，直接進入第三種。

使用場景: 吃到一半說這個，旁邊繼續夾菜的人會假裝沒聽見，因為他正在越過第二種狀態

你忘記的事，在你忘記之後，就已經被你忘記了。 你記得的事，目前仍在你的記憶中。 兩者的根本差異，在於你是否還記得。 如果你已經忘記了某件事，你通常不知道你忘記了。 這就是忘記的核心機制。

使用場景: 傳給那個說「我完全想不起來」的朋友，讓他面對忘記這件事的本質，然後繼續想不起來

開始運動的人，比還沒開始的人，早了一步開始運動。 尚未開始的人，目前仍在開始之前。 兩者之間的差距，在其中一方開始之後，會縮減為零。 但「下週一開始」的人，在下週一來臨之前，仍然屬於尚未開始的那一類。

使用場景: 傳給那個每週日晚上都說「明天開始運動」的朋友，讓他安靜地接受自己的狀態分類

如果你一直接住所有人的情緒， 請記得偶爾也要讓自己落地。 一直在空中接球的人， 也是從某個地方起跑才有辦法接的。 大部分的人要等到落地才想到這一點。 但這也是事實。

使用場景: 傳給那個習慣照顧所有人情緒、卻很少被問「你還好嗎」的人——是廢話，也是一種提醒

喜歡一個人這件事， 通常在你已經喜歡上之後，你才會察覺到。 察覺之前，你通常不確定自己有沒有喜歡。 察覺之後，你會後悔為什麼沒有早點確定。 但在察覺之前，你確實是不確定的。 這個過程在很多人身上都發生過，目前沒有例外。

使用場景: 傳給正在「搞不清楚自己什麼心情」的朋友，讓他用廢話文學的角度重新看待自己的感情狀態

感覺好一點，通常是在你感覺不好一段時間之後才發生的。 感覺不好的時候，還沒感覺好一點。 但根據目前的紀錄，感覺不好的狀態通常不是永久的。 雖然在感覺不好的當下，這個結論不太容易被接受。 以上是目前的觀察結果。

使用場景: 傳給正在心情不好的朋友，比任何安慰的話都更不令人反感，但本質上說的是同一件事

根據長期觀察， 跟隨媽祖遶境完整走完九天八夜的人， 比只走了一部分的人，多走了一些路。 在這九天八夜之中，時間持續流逝。 遶境結束之後，遶境就結束了。 這個現象，每年在固定的時間都會再次發生。

使用場景: 大甲媽祖遶境起駕期間傳出去，宗教盛事也可以是廢話文學的完美素材——說了很多，但什麼都沒說，而且完全是事實

在截止日期之前完成的工作， 是在截止日期之前完成的。 在截止日期之後完成的，則超時了。 研究發現，很多工作在「截止日期前最後幾小時」完成。 在那之前，這些工作通常處於「尚未完成」的狀態。 這個現象，在幾乎每個有截止日期的人身上都能觀察到。

使用場景: 期末或交件前一天傳給還在拖的朋友，他不會謝謝你，但這是事實

你忘記密碼的那個帳號， 在你想起密碼之前，你是登不進去的。 點了「忘記密碼」之後，系統會傳一封信給你。 那封信，在你去收信之前，你還沒收到。 重設完密碼之後，你就有新密碼了。 那個新密碼，你通常在下次登入時就又忘了。

使用場景: 每次換密碼都忘的人看了最有共鳴，傳給那個又在說「我忘記密碼了」的朋友

拍了二十張自拍之後， 你擁有二十張自拍。 其中有幾張你會覺得還可以， 剩下的你通常會刪掉。 刪掉的那些，在刪掉之後，就不在你的手機裡了。 留下來的那張，就是你最後發出去的那張。 這個篩選流程，在每次自拍時都會重新執行一次。

使用場景: 傳給那個拍照超久、精修後才發的朋友，精準描述他的整個工作流程

「要吃什麼」這個問題， 在你決定之前，是一個尚未被回答的問題。 回答之後，問題就有了答案。 但根據觀察，部分人在回答之後， 又對答案感到懷疑，重新進入未決定狀態。 這個循環，在某些群組討論中可以持續超過四十分鐘。

使用場景: 傳到任何一個在討論「要吃什麼」的群組，保證立即引發沉默或爆笑，兩者都算成功

使用 AI 的人，目前在使用 AI。 沒有使用的人，目前沒有在使用。 AI 回答了問題之後，那個問題就有了一個 AI 的回答。 至於那個回答對不對， 需要知道答案的人才能判斷。 不知道答案的人，通常就是問 AI 的那個人。 這個現象，目前還沒有完美的解決方案。

使用場景: 傳給那個問完 AI 又來問你「這樣對嗎」的朋友，讓他靜靜想一下剛才發生了什麼

喝了咖啡的人，比沒喝咖啡的人，多喝了一杯咖啡。 咖啡因進入身體之後，就在身體裡了。 在它的效果消退之前，效果是存在的。 消退之後，部分人會再喝一杯。 這個循環，在有咖啡可以喝的情況下，通常會繼續發生。

使用場景: 傳給那個說「我不喝咖啡會沒辦法工作」的人，精準描述他的每一天，但完全沒有提供任何解方

手機收到通知的時候，通知就到了。 還沒收到的通知，目前還沒到。 看了通知的人，已經看了那則通知。 沒看的人，通知對他們來說還是未讀的。 已讀通知的數量，和你點開來看的次數，呈現正相關。 目前沒有其他方式可以增加這個數字。

使用場景: 傳給那個通知數字一直堆到幾百則、卻說「我等一下再看」的人——這個分析完全正確，也完全沒有幫助

上班的人，在抵達公司之前，通常還在路上。 搭捷運的人，在捷運上。 開車的人，在車裡。 走路的人，在走路。 三種人抵達公司之後，都不在路上了。 這個結果，和他們各自使用的交通工具無關。

使用場景: 通勤中看到這個，會有一種被精準觀察卻又沒有任何資訊量的奇妙感——適合傳給同事，讓他知道你也在路上

進超市之前，你有一份購物清單，或者你沒有。 有清單的人，在超市裡通常還是會買一些不在清單上的東西。 沒有清單的人，在超市裡完全依靠直覺。 兩種人離開超市的時候， 都帶著一些他們進去之前沒有的東西。 這個現象，在超市有促銷的情況下，會更加明顯。

使用場景: 傳給那個「我只是去買一樣東西」結果提了一大袋回來的人，這個分析解釋了他剛才發生了什麼

說「明天再做」的人， 今天沒有做那件事。 明天到來之後，那個人可能做了，也可能再說一次「明天再做」。 持續說「明天再做」的人， 會在每一個今天都沒有做那件事。 直到有一天，那天的明天來不及了。 這個結局，在事後回看，通常是可以預見的。

使用場景: 傳給那個已經說了三週「明天再做」的人，這是目前最準確也最沒用的提醒

有些人把你硬控了， 是因為你一直在想著他們。 不是因為他們特別， 是因為你給了他們特別的位置。

使用場景: 「硬控」來自遊戲術語，指被完全控制住、動彈不得。這句廢話文學說的其實是很顯而易見的道理，但讀起來反而有點道理。適合傳給那個說「不知道為什麼就是很在乎」的朋友。

看完甄嬛傳才明白： 每個人說話之前， 都至少有三個可能的動機。 所以你每次聽到別人說話， 其實都只聽到了二十五分之一。 剩下的，叫做揣摩。

使用場景: 宮廷劇廢話文學。這句話說的是非常顯而易見的事——人類溝通確實複雜——但包裝成甄嬛傳才能說出這種既視感。適合傳給和你一起追劇的朋友。

後悔一個決定的人， 是因為做了那個決定。 後悔沒做某件事的人， 是因為當時沒做。 兩種人都在後悔， 只是後悔的方向不一樣。 目前沒有一種決定，可以同時避免這兩種後悔。

使用場景: 傳給那個在糾結「當初應不應該」的朋友，精準描述了人類決策的根本困境，但完全沒有提供任何出口

根據觀察， 幾乎每個人都談論過天氣。 談論天氣的人，並沒有因此改變天氣。 天氣在被談論之後，繼續按照它原本的計畫進行。 這個現象，在晴天、雨天和陰天都得到了驗證。 談論天氣的人數，目前仍在持續增加中。

使用場景: 任何天氣都可以傳，傳完對方也還是會繼續抱怨天氣，這也是一個已知現象

每週，你的手機會告訴你，你這週花了多少時間看手機。 你是用手機看到這則通知的。 看完之後， 你的螢幕使用時間增加了一點點。 這個結果，是無法避免的。

使用場景: 每週日收到螢幕使用時間報告的時候傳出去，效果最佳；閱讀這則廢話的行為本身，也會讓你的使用時間再多一秒

剪完頭髮不滿意的人， 目前有一個他不滿意的髮型。 好消息是：頭髮會長回來。 壞消息是：長回來之後，你還是要再剪一次。 再剪一次，又有可能不滿意。 這個循環，在頭髮持續生長的情況下，將無限重複。

使用場景: 剪完出來跟你說「剪壞了」的朋友，需要的不是安慰，是這段話——它什麼忙都幫不上，但至少說清楚了問題的本質

你把商品加入購物車， 代表商品目前在你的購物車裡。 沒有結帳的購物車，裡面放的東西，還沒有變成你的。 等到你回去看，可能發現商品已經售完， 或者你已經不那麼想要了。 不管哪一種情況，購物車還是空了。 這兩種結局，在加入購物車的當下都是可能的。

使用場景: 傳給那個購物車常常塞了幾十樣東西卻一個都沒結帳的朋友，精準描述他的購物車的宿命

設了七點鬧鐘的人， 通常不會在七點起床。 他們會在七點時，把鬧鐘延後十分鐘。 然後在七點十分，再延後十分鐘。 這個流程，有時候會重複四到六次。 最後起床的時間， 和當初設鬧鐘的時間，通常相差五十分鐘以上。 設鬧鐘這個動作，因此主要是心理上的保障，而非實際的起床機制。

使用場景: 傳給那個說「我設了五個鬧鐘」但還是每天遲到的朋友，這是對他生活模式最精確的學術分析

看了很多激勵人心的內容的人， 目前看了很多激勵人心的內容。 看完之後感到很有動力的人， 擁有一段感到有動力的時間。 那段時間結束之後， 有些人開始行動，有些人繼續尋找下一個激勵來源。 兩種人目前都處於某種狀態， 只是狀態的內容不同。

使用場景: 傳給那個看了一下午勵志影片、結果什麼都沒做的人，這不是批評，這只是觀察

小組作業分工之後， 負責做事的人，正在做事。 沒有在做的人，目前沒有在做。 到了交件前一天， 一直沒有在做的人，通常會開始詢問進度。 詢問進度這個動作， 本身並不等於貢獻進度。 這個差異，在每次小組作業中都可以觀察到， 但在下一次組隊時通常不會被納入考量。

使用場景: 傳給那個整個學期沒出現、交件前一天突然很積極的組員——精準，且毫無建設性，這很廢話文學

如果你總是接住所有人的情緒， 記得偶爾也要讓自己落地。 不然你接得住全世界， 卻沒有人接住你。

使用場景: 傳給那個總是照顧別人情緒、忘記照顧自己的朋友；聽起來很有道理，但其實只是說了一個很明顯的事

你知道什麼叫做初級大人嗎？ 就是已經可以獨立繳水電費、付房租， 但芹菜要怎麼炒， 還是要打電話問媽媽的那種人。 這是一種被社會認定為成年，但廚房不認可的狀態。

使用場景: 傳給假裝自己已經完全獨立，但其實廚房技能仍在更新中的朋友

跟著媽祖走9天， 科學研究顯示， 你的腳，一定會痛。 沒有其他可能的結果被觀測到。

使用場景: 大甲媽祖遶境期間（4月中至4月底）傳出去效果最好；純廢話文學格式，只說了一件很明顯的事

治癒系語錄說：接住你的情緒。 廢話文學問： 接完之後放哪裡？ 目前尚未發現合適的情緒存放點。 研究仍在進行中。

使用場景: 適合同時訂閱療癒語錄和廢話語錄的人傳給彼此，兩種世界的交叉點

只要每天省下買一杯奶茶的錢， 十天後，你就有十天份的奶茶錢。 但你也有十天沒喝到奶茶了。 這兩件事，目前沒有辦法同時成立。

使用場景: 傳給那個說「我要開始存錢，從戒奶茶開始」的朋友——這句話把他的兩難說清楚了，但完全沒有幫助他做決定

這件事就是這樣。 在它變成另一種樣子之前， 它就是它目前的樣子。 接受這件事的人，已經接受了。 還沒接受的人，目前還在接受的過程中，或者還沒開始。 無論如何，這件事還是這樣。

使用場景: 人生遇到任何無解的狀況時都可以傳，因為它說的是任何狀況都適用的道理——也就是什麼都沒說

把充電線插上筆電， 但沒有插上插座的人， 正在進行一個充電的姿勢， 但沒有在充電。 電池的電量，在這個情況下，會持續減少。 這個現象，在忘記插電的人身上，每天都有機會發生。

使用場景: 傳給那個筆電沒電卻說「我有插啊」的人，有時候問題的答案比你想的更單純

在群組裡傳了一則訊息的人， 傳了一則訊息到那個群組。 群組裡的人，可能看到了，也可能沒看到。 看到但沒有回應的人， 目前處於「看到了但沒有回」的狀態。 這個狀態和個人回覆意願高度相關。 那個沒有人回應的訊息， 現在靜靜地停在那裡。 這也是一種存在。

使用場景: 傳入任何一個沉默的群組，效果最佳；它說的是每個人都懂的群組生態，但完全無助於讓群組活起來

帶了傘出門，結果沒下雨。 很多人會覺得：是因為我帶了傘，所以沒下雨。 但根據目前的氣象研究， 傘對天氣的影響力， 和沒帶傘的人對天氣的影響力， 是一樣的。 兩者都是零。 這個結果，不影響人們繼續相信帶傘能防雨的說法。

使用場景: 下雨前傳給那個說「帶傘出去就不會下雨了」的朋友，讓他靜靜面對自己的邏輯——它聽起來很有道理，但只是一個巧合

科學家目前還沒有找到一種方法， 可以讓你提前把睡眠存起來備用。 睡夠了的人，是睡夠了。 睡不夠的人，是睡不夠了。 提前多睡，並不會讓你之後少睡也沒關係。 這個事實，在每一個熬夜之前都是已知的， 但通常不影響熬夜的決定。

使用場景: 傳給那個說「我昨天多睡幾小時，今天可以少睡一點」的朋友，這個邏輯非常合理但完全不成立

東西沒有「著火」這件事。 是火，附著在東西上面。 所以嚴格來說， 我們說「那個東西著火了」， 其實是在說「火正在使用那個東西」。 這個重新表述， 對滅火的效果沒有任何影響。

使用場景: 講給那個喜歡在朋友圈說「這個說法從根本上就錯了」的人聽，讓他有更多材料——但毫無實用性

你找到東西的那個地方， 就是你找到那個東西的地方。 在那之前找過的地方， 是你找過但沒找到的地方。 根據這個規律， 任何東西，都在你最後找到它的那個位置被找到。 這個結論，在找到之前無法確認。 找到之後，也沒有任何幫助了。

使用場景: 傳給正在到處找鑰匙的人，這是目前最無法幫助他的搜尋建議，但在邏輯上完全正確

拍手這個動作， 本質上是用自己的手， 反覆打自己的另一隻手。 我們用這個動作，表達對某件事的讚賞。 也就是說， 當你對某個表演感到非常滿意的時候， 你會選擇用力打自己的手。 這個習俗，目前在全球各地廣泛存在， 沒有人對此提出正式的質疑。

使用場景: 在看完一場很棒的表演、準備鼓掌的時候傳出去，效果最好——保證讓人鼓掌鼓到一半愣在那裡

忘記密碼的人，不記得那個密碼了。 點了「忘記密碼」之後， 系統會寄一封信讓你重設密碼。 重設完成後，你會有一個新密碼。 這個新密碼，和你忘掉的那個，是不同的密碼。 根據觀察，新密碼被忘記的時間， 有時候比上一個還要短。 整個流程，可以無限重複。

使用場景: 傳給那個每次登入都要點「忘記密碼」的人——這不是批評，這是對他數位生活的精確文件紀錄

每天早上，你從睡覺的地方起來。 起來之後，你不在睡覺了。 這個狀態，一般稱為「醒著」。 醒著的時候，你會做很多事情。 做完之後，你通常會再去睡覺。 這個循環，目前沒有發現任何例外。

使用場景: 傳給那個每天早上不肯起床的人——讓他知道這是科學認證的人類行為，不只是他一個人這樣

你每天照鏡子，看到的是自己的樣子。 但那個樣子是左右相反的。 也就是說，你從來沒有看過自己真正的樣子。 你看到的，是一個和你長得很像、但是左右對調的人。 其他人看到的你，和你看到的你，不是同一個你。 這個情況，每天都在發生，且無法避免。

使用場景: 在朋友照鏡子自拍的時候傳過去，保證讓他對著鏡子研究自己半小時

冰箱裡的剩菜，是昨天沒吃完的食物。 今天如果吃掉它，它就不再是剩菜了。 如果今天沒吃掉，它明天還是剩菜。 但明天的剩菜，比今天的剩菜更舊了一天。 根據觀察，剩菜不會在冰箱裡自動變少。 目前沒有發現任何反例。

使用場景: 打開冰箱對著那盒放了三天的飯傳給自己，讓自己面對現實

手機沒電的時候，它不能用。 充電的時候，它正在變得可以用。 充飽電之後，它可以用了。 用了一段時間之後，它又沒電了。 沒電的手機需要再充電。 這個過程，每天都在你家上演。 整個循環，目前沒有任何終點。

使用場景: 睡前插上充電線的瞬間傳給自己——你正在參與人類史上重複次數最多的儀式之一

跟人說再見的時候，你們都知道這次見面要結束了。 所以你說「再見」。 「再見」的意思，是你們還會再見面。 但你們都不確定什麼時候會再見面。 也有一些「再見」，後來沒有再見。 儘管如此，每次分開時大家還是說「再見」。 因為「不知道還會不會見到你」這句話，說起來比較麻煩。

使用場景: 在某個你不確定下次什麼時候見面的朋友說再見之後傳過去——讓這個道別變得更有哲學感

你白天活動的時候，會消耗體力。 體力消耗到一個程度之後，你會想躺下。 躺下之後，過了一段時間，體力就回來了。 體力回來之後，你會起床繼續活動。 活動到一個程度之後，你會再想躺下。 根據觀察，這個循環不會在你還活著的時候結束。

使用場景: 週一早上爬不起來的時候傳給自己，承認你只是進入了循環的下一階段

鼓掌的時候，你的左手會打到右手。 你的右手也會打到左手。 兩隻手互相打來打去，發出聲音。 你之所以這麼做，是因為你看到的東西讓你覺得很棒。 你越覺得棒，就打得越大力。 沒有人覺得這件事奇怪，因為大家都這樣。

使用場景: 在演唱會散場後傳到群組，提醒大家剛剛集體做了一件如果單獨做會很奇怪的事

Wi-Fi 訊號好的時候，網路很快。 訊號不好的時候，網路就很慢。 網路很慢的時候，你會檢查 Wi-Fi。 檢查之後發現訊號真的不好。 這時候，你會走到離路由器近一點的地方。 走過去之後，訊號就變好了。 訊號變好之後，網路就變快了。 以上過程，沒有任何一段是你能省略的。

使用場景: 蹲在客廳角落想著家裡哪個位置 Wi-Fi 最強的時候，傳給自己，順便接受現實

紅燈的時候，你不能走。 綠燈的時候，你才能走。 紅燈的長度，你沒辦法決定。 綠燈的長度，你也沒辦法決定。 你能決定的，是要不要在紅燈的時候按那顆按鈕。 但根據經驗，按了跟沒按好像沒什麼差別。 紅燈還是會在它原本要結束的時候結束。

使用場景: 站在路口等紅燈又按了行人按鈕的時候傳給自己，懷疑那顆按鈕到底有沒有接電

你傳訊息給對方。 對方看了。 看了之後，對方沒有回。 沒有回的這段時間，叫做「已讀不回」。 已讀不回的時候，你不知道對方在想什麼。 你越想知道，就越不知道。 等到對方終於回了，你也不會問他剛剛為什麼沒有回。 因為問了，下次他可能就不已讀了。

使用場景: 盯著對話視窗看了二十分鐘還沒等到回覆的時候傳給自己——這不是冷暴力，這是廢話文學

肥皂掉到地上的時候，地板沾到了肥皂。 肥皂沾到了地板。 這時候你必須思考：是地板變乾淨了，還是肥皂變髒了？ 答案是兩個同時發生。 你撿起肥皂繼續用。 地板還是地板。 肥皂還是肥皂。 沒有任何事情真的改變過。

使用場景: 洗澡時肥皂掉地上又撿起來繼續用的時候，傳給自己，假裝這是一場哲學實驗

你買了一張比較大的床。 買了之後，床佔的空間變大。 床的空間變大之後，房間剩下的空間就變小。 你睡的地方變多了。 但你能走的地方變少了。 你以為換了大床會比較舒服。 結果你只是在更大的床上，睡同一個姿勢。

使用場景: 搬完家發現新房間被新買的床塞滿之後傳給自己，懷疑當初為什麼要追求 queen size

蠟燭的用途，是燃燒。 燃燒的過程中，蠟燭會發出香味。 香味就是蠟燭的價值。 如果一間蠟燭店失火了，那間店裡所有的蠟燭都會同時燃燒。 所有蠟燭一起燃燒的時候，會發出非常多的香味。 所以那場火災，是世界上最香的火災。 但你還是不會希望它發生。

使用場景: 經過香氛蠟燭專櫃聞到一整排香味的時候傳給朋友，順便讓他質疑你的腦迴路

充電線剛買的時候，是直的。 用了一段時間之後，會出現一個彎。 再用一段時間，那個彎就會變成兩個彎。 再過一陣子，整條線都是彎的。 你想把它弄直，弄完之後它又彎回去。 直到有一天，它在某個彎的地方斷掉。 你才會去買新的充電線。 新的充電線剛買的時候，是直的。

使用場景: 翻出抽屜裡那條只剩半條命的舊充電線時傳給自己，承認你跟它的緣分就是輪迴

拍合照之前，有人會喊「一、二、三，茄子」。 大家聽到「茄子」之後，就會一起笑。 那個笑，其實是因為嘴型才出現的。 不是因為真的開心。 但拍出來的照片，看起來就是大家很開心的樣子。 所以你手機裡那些笑得很燦爛的合照，本質上是一種集體的口型運動。 而你還是會把它設成桌布。

使用場景: 整理手機相簿、看到一堆假笑合照的時候傳給朋友，邊笑邊接受這個真相

鬧鐘響了，你按了貪睡。 按了貪睡之後，鬧鐘九分鐘後又響。 你又按了貪睡。 再過九分鐘，它還是會響。 你按了第三次貪睡。 你以為你多睡了二十七分鐘。 但其實你只是被吵醒了三次。 你並沒有比較放鬆。 你只是讓「起床」這件事，發生了三遍。

使用場景: 早上連按三次貪睡之後，傳給自己，順便質疑這個功能的存在意義

近視的人找不到眼鏡的時候，會看不清楚。 看不清楚的時候，就更難找到眼鏡。 這時候你需要的，是一副眼鏡。 而那副眼鏡，正是你正在找的東西。 所以你需要找到眼鏡，才能找到眼鏡。 這個邏輯，目前無解。

使用場景: 早上摸黑找眼鏡找了五分鐘之後傳給戴眼鏡的朋友，他會懂這種絕望

在超市結帳時，你會選一條看起來最快的隊伍。 選好之後，你旁邊那條隊伍開始變快。 你猶豫要不要換過去。 等你換過去之後，你原本那條也變快了。 而你現在這條，又開始慢下來。 結論是：你選的那一條，永遠是最慢的那一條。 而你之所以覺得最慢，是因為你正在那條裡面。

使用場景: 在大賣場排隊排了十分鐘還沒輪到的時候傳給家人，順便讓他們知道你不是運氣不好，是物理定律

你把一雙襪子丟進洗衣機。 洗完之後，你拿出來的時候，只剩一隻。 剩下那一隻，就是另外那一隻不在的證據。 你開始找。 你翻遍了洗衣機、烘衣機、地板和床底下。 找不到。 你決定放棄，把剩下那一隻丟進抽屜。 三個月後，你又拿出一雙襪子要洗，發現抽屜裡多了七隻單腳襪。 但你從來沒有少過七雙。

使用場景: 洗衣服洗到第三輪終於發現家裡單腳襪比成雙的多的時候傳給家人，順便建議他們不要再買新襪子了，反正最後也都會變成單腳

穿西裝去面試，是為了讓自己看起來更專業。 所謂專業，就是穿一件平常不穿的衣服。 所以平常不穿的衣服，會讓你看起來像一個你平常不是的人。 面試官也穿了一件他平常不穿的衣服。 你們兩個人，都不是你們平常的樣子。 但你們都假裝對方是平常的樣子。 結論：面試是兩個假人在互相確認對方的真實性。

使用場景: 面試前一天晚上把領帶燙好的時候傳給也要面試的朋友，順便互相提醒：明天我們都不是平常的我們

麥片，本質上是冷的早餐湯。 你把固體放進液體裡，然後用湯匙吃。 這個動作叫做喝湯。 但因為它是早上吃的，而且裡面有麥片，所以叫做吃麥片。 如果中午吃，叫做奇怪。 如果晚上吃，叫做放棄人生。 結論：時間決定了同一碗東西的名字。

使用場景: 週末早上吃麥片配冷牛奶的時候傳給室友，附上一句『其實我們在喝湯』，看他怎麼回

如果你的襯衫沒有塞進褲子裡， 那就代表你的褲子，塞進了襯衫裡。 這兩件事，是同一件事。 只是觀察的角度不同。 所以早上出門前，你不是在決定要不要把襯衫塞進褲子， 而是在決定要塞哪一件進另一件。 無論你選哪一個，總會有一件被塞進另一件。 你逃不掉。

使用場景: 穿襯衫上班前對著鏡子猶豫五分鐘的時候傳給也穿襯衫上班的同事，讓他知道穿衣服這件事的本質是一場無解的選擇題

鼓掌，是用一隻手打另一隻手。 所以鼓掌，本質上就是打自己。 打自己的時候，你不會痛，是因為你自己同意了。 而你之所以同意，是因為你看到了你喜歡的東西。 結論：當你看到喜歡的東西，你會主動打自己，而且打得越大力越好。 別人也會跟你一起打他們自己。 打完之後，大家都很開心。 這是人類唯一一種，全體同意互相打自己的活動。

使用場景: 演唱會散場跟朋友走出場館的時候傳這個給他，順便質疑剛剛我們到底在開心什麼

床，本質上是身體的無線充電器。 你躺上去，不會插線，但是會充電。 你躺得越久，理論上電量越多。 但是實際上，躺超過八小時，你反而會更累。 這代表床的最佳充電時間是有上限的。 超過上限之後，會反向放電。 而你只能用起床的方式，來避免繼續放電。 結論：床是一個你必須在剛剛好的時候離開，否則會把你充到沒電的充電器。

使用場景: 週末睡到下午兩點起來頭很痛的時候傳給家人，順便解釋你不是賴床，是被反向放電

你只有一個人。 但是在每個認識你的人腦中，都有一個你。 所以全世界有一百個人認識你，就有一百個版本的你。 這些版本，每一個都不是真正的你。 但每一個，對那個人來說都是真正的你。 而你自己腦中的你，是第一百零一個版本。 這個版本，連你自己都不確定是不是真的。 結論：你在哪裡都存在，但是你在哪裡都不是你。

使用場景: 深夜失眠想很多的時候傳給多年沒聯絡的老朋友，順便問他腦中那個你是什麼樣子，看他怎麼回

建築物，已經蓋好了。 蓋好之後，它就不再被蓋了。 但我們還是叫它「建築」物。 意思是「正在被建造」的東西。 可是它已經建造完成了。 如果它還在被建造，我們就不能進去。 如果我們可以進去，就代表它已經不在被建造了。 所以你每次走進一棟建築，你都走進了一個名字跟現實不符的東西。 而沒有人覺得有問題。

使用場景: 走進公司大樓的時候突然想到這件事，傳給站在電梯裡發呆的同事，看他能不能繼續正常上班

你手上拿著一片吐司。 吐司不小心掉到地上。 從你的角度看，這是吐司掉了。 從地球的角度看，這是吐司貼在地球上。 如果你再從另一個方向掉一片下去，地球的兩面就都有吐司了。 地球本身，就被夾在兩片吐司中間。 結論：你只要掉兩次吐司，就把地球做成了一個三明治。 而且這個三明治，沒有人能吃掉。

使用場景: 在公司茶水間吐司掉地上的時候傳給同事，順便宣告你剛剛把整個地球升級成早餐

肥皂的功能，是把髒東西變乾淨。 地板上有髒東西。 你把肥皂掉到地板上。 根據肥皂的功能，地板現在應該變乾淨了。 但根據常識，肥皂現在變髒了。 所以肥皂同時讓地板變乾淨，又讓自己變髒。 這代表肥皂是用犧牲自己的方式，去清潔別人。 而你接下來要做的事，就是把這個犧牲了自己的肥皂，再拿去洗自己。 結論：你每天都在用一個受傷的東西照顧自己。

使用場景: 洗澡洗到一半肥皂掉下去的時候傳給住在一起的家人，順便為剛剛踩到的肥皂默哀三秒

你每天早上都被同一個聲音吵醒。 那個聲音，是你自己選的。 選的時候，你覺得它好聽。 但聽了一個禮拜之後，你開始討厭它。 聽了一個月之後，你聽到任何地方播這個聲音，都會直接清醒。 聽了一年之後，你已經沒辦法回頭喜歡這首歌了。 結論：鬧鐘鈴聲，是你親手挑選來毀掉自己人生中一首歌的功能。 而你每年都會再挑一首新的來毀掉。

使用場景: 在 Spotify 隨機播放結果跳到你的舊鬧鐘鈴聲、嚇到差點摔手機的時候傳給朋友，順便警告他選鬧鐘要慎重

下雨的時候，你會撐傘，會躲雨，會抱怨衣服濕了。 回到家之後，你做的第一件事，是進浴室。 進浴室之後，你打開蓮蓬頭。 蓮蓬頭噴出來的東西，本質上就是雨。 你站在底下，讓自己被淋濕。 你不但不抱怨，還覺得很舒服。 結論：你討厭的不是被水淋，你討厭的是免費被淋。 只要付了水費，同樣的事情就變成享受。

使用場景: 下大雨衝回家換完衣服馬上去洗澡的時候傳給也淋成落湯雞的朋友，順便附註：剛剛我們是在抱怨水太便宜

手機顯示剩百分之一的時候，你會立刻找充電器。 手機顯示剩百分之二十的時候，你也會找充電器。 手機顯示剩百分之五十的時候，你還是會找充電器。 手機顯示百分之百的時候，你會把它從充電器拔掉。 拔掉之後，你會看著電量慢慢往下掉。 看到一個程度，你又會把它插回去。 結論：手機的電量從來沒有真的被「用完」過，也從來沒有真的「夠了」過。 你只是花了一輩子的時間，在百分之一到百分之百之間，反覆橫跳。

使用場景: 出門前一邊罵手機沒電一邊到處找線的時候傳給朋友，順便附註：我們其實沒在用手機，我們只是在管理它的電

戴眼鏡的人，要找眼鏡的時候，會遇到一個問題。 那個問題就是，他沒戴眼鏡。 沒戴眼鏡的時候，他看不清楚眼鏡放在哪裡。 如果他看得清楚，他就不需要眼鏡。 如果他不需要眼鏡，他就不會在找眼鏡。 結論：找眼鏡這件事，本質上只能由不需要找眼鏡的人來完成。

使用場景: 在你媽喊「我的眼鏡咧」然後你發現它就掛在她頭上的時候傳給家庭群組

你躺到床上，準備睡覺。 睡覺之前，你拿起手機，說只看五分鐘。 五分鐘過了之後，你還在滑。 半小時過了之後，你也還在滑。 一個小時過了之後，你開始覺得自己很累。 你覺得自己很累，是因為你沒在睡覺。 你沒在睡覺，是因為你在滑手機。 你滑手機，是因為你不想浪費時間就這樣睡著。 結論：你為了不浪費時間，浪費了一個小時。

使用場景: 凌晨兩點還在床上滑短影片的時候傳給跟你同樣症頭的朋友，順便加一句：我們明天會後悔，但今天還是要繼續

你打開冰箱，看了一眼，沒有想吃的。 你把冰箱關上。 過了三十秒，你又打開冰箱。 冰箱裡的東西，跟剛剛一模一樣。 你還是覺得沒有想吃的。 你又把冰箱關上。 過了三十秒，你又打開。 冰箱還是那個冰箱。 結論：人類打開冰箱，並不是為了吃東西，而是為了確認裡面沒有東西可以吃。 而這個動作，每天要重複很多次。

使用場景: 肚子餓但又懶得出門買，第七次打開冰箱還是不知道要吃什麼的時候傳給室友，並建議他也試一次

我跟你說，在我忘記之前，我都還記得。 等我想起來的時候，那就是我還沒忘。 如果我什麼時候沒講，那大概就是我忘了。 但我忘了的事情，我自己也不知道我忘了。 所以你問我有沒有忘記，我永遠只能回答：應該沒有。

使用場景: 另一半問你「上次我說的那件事你還記得嗎」的時候，可以拿出來救場（不一定有用）

我這個人，講話一向很簡短。 所以接下來這件事，我會長話短說。 不過這件事，說來話長。 要從很久以前開始講起。 講到後來，可能會有點離題。 但我會盡量講重點。 重點就是：這件事三言兩語說不清楚。 所以一開始我就跟你說了，我會長話短說。

使用場景: 朋友問你「等等開會我簡報幾分鐘就好對吧」的時候傳給他，預告等等可能會超時三十分鐘

東西找不到的時候，你會想問別人有沒有看到。 但你不知道東西在哪裡，是因為你沒看到它。 別人會不會看到，取決於別人有沒有經過那個地方。 如果別人也沒經過，那他也跟你一樣不知道。 如果別人有經過但沒注意，那等於沒看到。 所以最後通常會找到東西的，是你自己。 找到的時候，你會說：奇怪，剛剛明明不在這裡。 但其實它一直都在那裡。 不在的，是你的眼睛。

使用場景: 你又把鑰匙放在鞋櫃上忘記，在家翻箱倒櫃十分鐘終於找到的時候，把這段傳給也常常找不到東西的家人

你在群組丟了一個訊息。 過了五分鐘，已讀十二，沒人回。 你開始想，是不是這個訊息有點冷。 但你又想，可能大家在忙。 再過五分鐘，已讀十五，還是沒人回。 你決定再丟一句「哈哈」，緩解尷尬。 結果哈哈也沒人回。 結論：群組裡的人，永遠都已讀，永遠都在忙。 他們不是不在群組，他們只是不想在群組裡說話。 而你不一樣，你發現自己也是其中之一。

使用場景: 在公司群組丟了一個自以為很有梗的迷因被全員已讀不回的時候，把這段傳給最好的朋友（一對一聊天，不要再丟群組）

我跟你說，這件事情的情況，是一個有情況的情況。 至於是什麼情況，要看當下的情況。 當下的情況，要看你怎麼看當下的情況。 你怎麼看，會影響到情況怎麼發展。 但情況怎麼發展，又跟你怎麼看沒什麼關係。 所以結論就是：情況就是這個情況。 但具體什麼情況，還是要看情況。

使用場景: 主管問你「那個案子現在進度怎麼樣」但你完全沒做的時候，可以試著背出來救命（風險自負）

我發現一件很神奇的事情： 越早睡的人，通常睡得越早。 越晚睡的人，則是睡得越晚。 睡得早的人，第二天會比較早起。 睡得晚的人，第二天會比較晚起。 但兩種人加起來的睡眠時間，可能是一樣的。 也可能不一樣。 總之，每個人的作息，都是由他自己決定的。 除非他被別人叫醒，那就是別人決定的。

使用場景: 凌晨兩點還在群組哈拉的朋友傳「我要去睡了」之後又繼續講話的時候，丟這段給他

你走進超市，看到自助結帳機沒人在用，覺得很方便。 你拿起第一個商品，掃條碼，機器讀到了。 你拿起第二個商品，掃條碼，機器叫你「請將商品放置於感應區」。 你已經放了。 機器再次提醒你：「請將商品放置於感應區」。 你拿起來再放一次。 機器：「未感應到商品，請呼叫店員」。 店員過來，按了一下螢幕，機器恢復正常。 店員離開後，你掃下一個商品，機器又叫店員。 結論：自助結帳機的設計目的，不是讓你自己結帳，而是讓你跟店員培養感情。

使用場景: 你在超商自助結帳被機器叫第三次店員、整排排在你後面的人開始嘆氣的時候，傳給也常常被自助結帳機背叛的朋友

你站在站牌前等公車。 公車到之前，你都還沒上車。 公車到了之後，你就上車了。 上車之前的時間，叫做等公車。 等公車的時間，公車不在你面前。 公車不在你面前的時候，你只能繼續等。 你看了一下手機，公車App說還有三分鐘。 三分鐘過後，公車App說還有兩分鐘。 兩分鐘過後，公車App說還有四分鐘。 你抬頭看路口，公車剛好開過去，沒有停。 結論：公車App顯示的剩餘時間，是一個用來緩解焦慮的數字，不是預測。

使用場景: 等公車等到第二班直接過站不停的時候，把這段傳給跟你約吃飯但你絕對會遲到的朋友

手機顯示還有百分之二十電量，你覺得還可以撐一下。 半小時後，手機顯示還有百分之十九。 你覺得電池真耐用。 再過五分鐘，手機顯示百分之三。 你開始找充電線。 找到充電線的時候，手機自動關機了。 結論：手機電量百分之二十到百分之十九，是一段很長的時間；百分之十九到關機，是一個瞬間。

使用場景: 在咖啡廳手機剩百分之三、座位附近完全沒插座的時候，傳給也常常被電量背叛的朋友

研究指出，睡覺的時候人是閉著眼睛的。 睡著之後，你就感覺不到時間在過。 等你感覺到時間在過的時候，通常已經是鬧鐘響了。 鬧鐘響了之後，你會想再睡五分鐘。 再睡五分鐘的結果，是再睡四十分鐘。

使用場景: 在朋友傳「我今天好累要早睡」的時候，立刻回他這段，讓他知道一切都是徒勞

你要出門，找鑰匙。 你記得鑰匙放在桌上，但桌上沒有。 你找了沙發、口袋、鞋櫃、廁所、冰箱、書桌、抽屜，全部都沒有。 你坐下來深呼吸，然後再走回桌邊。 鑰匙在桌上。 結論：鑰匙的位置不會改變，會改變的是你看得到鑰匙的能力。

使用場景: 出門前找鑰匙找了十五分鐘、最後在原本的位置找到的時候，傳給每天上班都遲到的朋友

上班的時候，你想下班。 下班的時候，你不用想，因為你已經下班了。 但是下班的時間越長，越接近上班。 等你發現的時候，已經又要上班了。 結論：下班只是兩段上班的中間。

使用場景: 週日晚上九點打開電腦發現明天又要開會的時候，傳給同樣在過星期天症候群的同事

你決定要減肥。 減肥的第一步，是少吃。 少吃的意思，是吃得比平常少。 但是你今天工作很累，需要補充能量。 所以你今天吃得跟平常一樣多。 明天再開始減肥。 結論：減肥是一個從明天開始、永遠不會到今天的計畫。

使用場景: 宵夜叫了鹹酥雞、邊吃邊說「明天開始減肥」的時候，傳給跟你一起每週都要減肥一次的朋友

你的手機叮了一聲，你拿起來看。 看完之後，你把手機放下。 放下不到三秒，手機又叮了一聲。 你又拿起來看。 科學證實：放下手機跟拿起手機之間的時間，剛好等於一則通知的長度。

使用場景: 在群組訊息一直跳通知的時候，傳出去讓大家一起放下手機（然後再拿起來）

公車還沒來的時候，你在等公車。 公車來了之後，你就不用再等公車了，因為它已經來了。 但是你下車之後，又要開始等下一班公車。 結論：等公車這件事不會結束，會結束的只有你今天的通勤。

使用場景: 通勤時公車誤點十五分鐘、站牌時刻表完全只是裝飾的時候，傳給每天一起等車的同事

你把衣服丟進洗衣機。 洗衣機開始運轉，這代表衣服正在被洗。 衣服被洗完之後，就是乾淨的衣服。 但是乾淨的衣服還在洗衣機裡，所以它跟髒衣服在物理上的位置是一樣的。 你忘記拿出來。 隔天它又變成髒衣服了。 結論：洗衣服是一個迴圈，起點跟終點都是洗衣機。

使用場景: 週末打開洗衣機發現衣服又有那個味道、需要重洗一次的時候，傳給跟你一樣家事永遠做不完的朋友

俗話說得好：俗話說得好。 這句話聽起來很有道理，因為它本來就是俗話。 但是它沒有告訴你俗話是什麼。 你也不需要知道，因為你已經聽過了。 結論：聽君一席話，如聽一席話。

使用場景: 朋友在群組裡假裝認真討論人生哲理的時候，丟這句進去重新定調氣氛

在我忘記這件事之前，我會一直記得它。 忘了之後，我就不會記得了。 這時候你提醒我，我才會想起來原來我忘了。 結論：記得跟忘記，差別只在你有沒有被提醒。

使用場景: 朋友抱怨另一半忘記紀念日的時候，傳這句過去配一張無辜的貓咪圖，效果加倍

你睡得越晚，你睡覺的時間就越晚。 你睡覺的時間越晚，隔天起床的時間也會跟著變晚。 如果你不起床，那一天就沒有開始。 沒有開始的一天，等於沒有過完。 所以熬夜的人，其實活得比別人少一天。

使用場景: 凌晨三點還在滑手機的時候傳給自己看，會有一點點良心發現

經濟學家指出，當你把錢花掉之後，那筆錢就不在你身上了。 那筆錢會跑到收你錢的人那裡。 如果他也把錢花掉，那筆錢又會跑到下一個人那裡。 所以錢一直在流動，只是不在你這裡。 這就是為什麼你存不到錢。

使用場景: 月底錢包見底的時候傳到朋友群組，大家會一起苦笑

上班的本質，就是去公司。 如果你沒有去公司，那就不算上班。 但是你去了公司，也不一定有在工作。 所以上班跟工作不是同一件事。 這也解釋了為什麼你坐了八小時，卻覺得什麼都沒做。

使用場景: 週一早上九點半，假裝在打資料其實在打這句廢話傳給同事，是辦公室生存之道

你跟一個人很熟，代表你們很熟。 如果你們不熟，那就是不熟。 所以判斷你們熟不熟，最簡單的方法就是看你們熟不熟。 這個方法雖然繞，但目前沒有更準確的。

使用場景: 被問到「你跟那個誰很熟嗎」的時候，回這句保證對方不知道該怎麼接

戀愛專家指出，談戀愛需要兩個人。 如果只有一個人，那叫單戀。 如果三個人，那叫麻煩。 所以兩個人剛剛好。 但這並不代表兩個人就會在一起，也不代表在一起就會幸福。 總之，戀愛是一件很複雜的事，因為它不簡單。

使用場景: 情人節單身傳給單身朋友，雙方都會獲得一種沒有用的安慰

想要變瘦的人，必須做兩件事：少吃跟多動。 少吃就是不要吃太多，多動就是不要動太少。 如果你沒做這兩件事，那你就不會變瘦。 如果你做了，也不一定會變瘦。 但如果你連做都沒做，那肯定不會變瘦。 所以要不要做，看你自己。

使用場景: 辦了健身房年費卡卻沒去過第二次的朋友，傳這句最有共鳴

你的手機沒電的時候，會自動關機。 關機之後，你就沒辦法滑手機了。 沒辦法滑手機的時候，你就會去找充電器。 找到充電器之後，你又可以繼續滑手機。 所以手機的續航能力，跟充電器的存在息息相關。

使用場景: 手機剩5%電量的時候傳到群組，傳完手機就關機了，效果絕佳

購物的本質，就是把錢換成東西。 換完之後，錢變少，東西變多。 如果你後悔了，可以把東西換回成錢，這叫退貨。 但通常退貨會比購物麻煩，所以大部分人選擇留著東西。 這就是為什麼你家越來越擠，錢包卻越來越扁。

使用場景: 雙11剁完手回過神來的時候傳給戰友們，療傷效果一流

上班之所以叫上班，是因為你必須去上班。 不去上班的話，就不叫上班，叫請假。 請假請太多次的話，就不叫請假，叫離職。 離職之後就不用上班了，但你也沒有錢了。 沒有錢的話，就得再去找一個地方上班。 所以人生就是一個上班、不上班、再上班的循環。

使用場景: 週一早上塞在捷運裡的時候打開來看，會有一種命運共同體的釋懷感

肚子餓的時候去吃飯，吃完就不餓了。 但是過幾個小時之後，肚子又會餓。 所以吃飯這件事，是無法一次解決的。 科學家研究發現，這個現象從人類出現以來，就一直存在。

使用場景: 中午問同事吃什麼，對方說隨便的時候，可以丟這段給他思考

晚上不睡的人，早上會起不來。 早上起不來的人，上班會遲到。 上班遲到的人，會被老闆罵。 被老闆罵的人，晚上會睡不著。 睡不著的人，晚上就不睡。 這就是失眠的科學。

使用場景: 凌晨三點滑手機滑到一半，傳到群組讓其他失眠的朋友一起共鳴

有朋友的人，比較不孤單。 沒有朋友的人，比較孤單。 所以為了不孤單，你需要朋友。 但朋友也是人，他們也有自己的事要忙。 所以就算有朋友，有時候你還是會孤單。 這就是為什麼人類發明了手機。

使用場景: 週末晚上一個人在家，傳給已讀不回的朋友剛剛好

開會是為了討論事情。 如果事情討論完了，就不用開會。 但是事情通常不會在會議裡討論完。 所以就要再開一次會。 這就是為什麼會議永遠開不完。

使用場景: 禮拜一早上九點，第三場線上會議開始前，貼到部門群組讓大家一起苦笑

有錢的人比較不缺錢。 沒錢的人比較缺錢。 所以想要不缺錢，就要有錢。 但是要有錢，就必須先賺錢。 而賺錢需要花時間，花時間就無法享受人生。 所以有錢人和沒錢人，都沒辦法好好享受人生。 這就是經濟學。

使用場景: 月底發薪水前一天，跟同事一起怨嘆人生時的萬用結語

運動的人比較會流汗。 不運動的人比較不會流汗。 所以如果你不想流汗，可以不要運動。 但是不運動會變胖。 變胖之後想要瘦下來，就必須運動。 所以最好的辦法，就是一開始就不要胖。 感謝你閱讀這篇健身指南。

使用場景: 辦了健身房會員卡但只去過兩次的你，轉發給同樣偷懶的朋友

手機沒電的時候，要充電。 充電的時候，沒辦法滑手機。 沒辦法滑手機的時候，會覺得無聊。 覺得無聊的時候，會更想滑手機。 結果就是，你會一直盯著充電中的手機。 科學家把這個現象稱為現代生活。

使用場景: 看著手機從 1% 慢慢充到 3% 的時候，發到限時動態剛剛好

為了帳號安全，密碼要設複雜一點。 密碼設複雜了，自己會記不住。 記不住就只好寫下來。 寫下來之後，就跟沒設一樣。 所以最安全的密碼，就是你也忘記的那一組。

使用場景: 第三次點「忘記密碼」的時候，傳給也在跟密碼搏鬥的同事

週末就是要好好休息。 好好休息的方法，就是什麼都不做。 什麼都不做之後，會覺得這個週末什麼都沒做。 覺得什麼都沒做，就會更累。 所以為了不要更累，下週末要好好做點事。 結果下週末又什麼都沒做。

使用場景: 週日晚上躺在床上滑手機，準備迎接禮拜一焦慮的時候轉發

公車有來，就會到站。 公車沒來，就不會到站。 所以你在站牌等的，是會來的那一班。 至於不會來的那一班，你會等到天黑也等不到。 而通常，你等的就是不會來的那一班。

使用場景: App 顯示「將進站」結果消失的時候，發到群組討拍

衣櫃裡的衣服很多。 但是可以穿的沒幾件。 所以每天都在煩惱要穿什麼。 煩惱完之後，還是穿那幾件。 證明衣櫃裡其實沒有衣服，只有沒穿的那幾件。

使用場景: 出門前在鏡子前面換第五套衣服的時候，傳給同樣有衣服焦慮的朋友

充電線插上去，手機才會充電。 沒插上去，就不會充電。 但是有時候插上去，也不會充電。 這時候要把線拔掉，再插一次。 如果還是不行，就再拔再插。 科技的進步，讓我們從插一次進化到插很多次。

使用場景: 凌晨三點發現手機沒充到電的時候，邊罵邊發給工程師朋友

我知道你很急。 但你先別急。 因為你急也沒有用。 沒用的事情，急了就會更沒用。 所以你越急，事情就越往不急的方向發展。 結論：不急的人，比較不會急。

使用場景: 朋友訊息一直催你回覆的時候，原封不動傳回去，保證對方氣到笑

你知道我為什麼這麼窮嗎？ 因為我沒有錢。 那為什麼沒有錢呢？ 因為錢都花掉了。 那為什麼會花掉呢？ 因為一開始就沒幾塊。 所以結論是，窮的根本原因，就是不富。

使用場景: 月底跟朋友吃飯被問為什麼不點貴的時候，認真回答這段，氣氛瞬間到位

當你跨越了一座山， 你就擁有了跨越那座山的能力。 當你失敗了一次， 你就累積了一次失敗的經驗。 當你讀完了這句話， 你就讀完了這句話。 人生的成長，從來不會錯過任何一個它已經發生過的瞬間。

使用場景: 假裝在發人生感悟，貼到限時動態，看朋友按愛心還是已讀不回

人每睡覺八小時，就會少八小時的清醒時間。 人每清醒十六小時，就會少十六小時的睡覺時間。 所以人活著，不是在睡覺，就是在不睡覺。 這個發現，目前還沒有被推翻。

使用場景: 失眠到三點滑手機的時候，傳到群組裡幻想大家也沒睡

老闆說：「這個專案很急。」 我點頭，因為不急的話就不會說急了。 老闆又說：「但也不能因為急就出錯。」 我繼續點頭，因為出錯了就不是沒出錯。 最後老闆說：「總之，你懂我的意思。」 我懂，我懂他以為我懂。

使用場景: 週一早上開會被老闆訓話後，傳給同事一起翻白眼

單身的人，通常沒有對象。 有對象的人，通常不單身。 如果一個有對象的人覺得自己很單身， 那他可能不是單身，而是有對象但沒人陪。 結論：一個人寂寞，兩個人也可以寂寞。

使用場景: 情人節限定文案，傳給單身朋友安慰，傳給有伴的朋友戳痛

貴的東西，通常都比較貴。 便宜的東西，通常都比較便宜。 買得起的人，通常買得起；買不起的人，通常買不起。 所以購物的本質，是把錢換成東西，再把東西放在家裡，然後想念那些錢。

使用場景: 結帳前猶豫要不要買的時候，先念一次冷靜冷靜

醫生說，多運動有益健康。 因為運動的人，比不運動的人，多運動。 多運動的人，會流汗。 會流汗的人，比不會流汗的人，更會流汗。 所以結論是：想要健康，就要做一個會流汗的、會運動的、健康的人。

使用場景: 假裝在分享養生知識，貼到家族群組看長輩認真回應

睡眠專家指出，一個人只要躺在床上、閉上眼睛、進入睡眠，就會睡著。 如果沒有睡著，通常是因為還沒睡著。 所以失眠的根本原因，是你還沒有睡著。

使用場景: 深夜兩點傳給失眠的朋友，恭喜你又害他多醒了三十分鐘

我發現，只要上班，就會上到班。 而下班之後，通常就不是上班時間了。 至於假日，多半發生在不用上班的日子裡。

使用場景: 週一早上九點傳到公司群組，主管已讀，你的同事們會默默感謝你

經濟學家研究指出：一個人只要把錢花掉，錢就會變少。 沒花的錢，則會留下來。 所以想存錢的關鍵，就是不要把錢花光。

使用場景: 傳給說要存錢卻每天點外送的朋友，順便附上點餐連結

心理學家發現，當一個人不講話的時候，他通常是沉默的。 一旦開口，沉默就會結束。 所以想要安靜，最有效的方法，就是大家都不要說話。

使用場景: 適合在尷尬的家族聚餐中默念，效果跟說出來一樣什麼都沒解決

獸醫指出：養貓的人，家裡通常會有一隻貓。 如果家裡沒有貓，那大概率是還沒養。 至於那些不想養貓的人，他們的家裡，通常也沒有貓。

使用場景: 適合傳給每天在群組瘋狂分享貓咪照片的朋友，提醒他你已經知道他有貓了

旅遊專家研究指出：只要出國，你就會出國。 回國之後，你就回到國內了。 至於沒出國的人，他們大多都還待在原本的國家。

使用場景: 適合傳給連假前在限動瘋狂預告要出國的朋友，順便恭喜他即將完成這項偉大壯舉

教育學家發現：一本書，只要被讀完，就是讀完了。 沒讀完的書，通常還有沒讀的部分。 所以提升閱讀量最有效的方法，就是把書打開。

使用場景: 傳給今年立志要讀完二十本書、結果現在還停在第一本第三頁的朋友

氣象學家指出：夏天的時候，天氣通常比較熱。 如果不熱，那大概不是夏天。 至於冬天，研究顯示它跟夏天不太一樣。

使用場景: 適合在五月底全台破三十五度的時候傳到家族群組，奶奶會回你「真的耶」

影評人觀察指出：一部劇看完最後一集之後，這部劇就看完了。 還沒看完的，通常還有沒看的集數。 至於說「下一集就睡」的人，他們的睡眠時間多半比預期晚。

使用場景: 傳給昨天說「就再看一集」結果天亮才睡的朋友，附上一個微笑

人資專家分析：每天到公司打卡的人，通常都有在上班。 沒有到公司的，多半是放假，或是還沒到。 至於遲到的同事，他們抵達公司的時間，比規定時間晚了一點。

使用場景: 禮拜一早上傳到公司群組，主管已讀不回的機率高達九成

理財專家指出：戶頭裡有錢的人，比戶頭裡沒錢的人，多了一些錢。 想要變有錢的第一步，就是先有錢。 沒錢的話，會稍微難一點。

使用場景: 月底收到帳單那天傳給朋友，附上一個哭笑不得的表情

睡眠專家研究發現：睡著的人，通常處於睡眠狀態。 還沒睡著的，那就是還醒著。 至於說「我只是閉眼休息」的人，他們的睡眠時數，通常比自己以為的多。

使用場景: 凌晨兩點傳給也睡不著的朋友，沒回的可能是真的睡了

健身教練表示：有去健身房的人，比沒去的人，多運動了一些。 沒去的，通常維持原本的狀態。 至於辦了會員卻沒去的人，他們的會員卡，目前還是會員卡。

使用場景: 適合傳給辦了健身房年費結果只去過兩次的朋友，記得保持距離

通勤研究發現：有去上班的人，通常人會在公司。 沒去的，就不在。 至於請假在家但是滿腦子工作的人，他們的身體在家，靈魂正在加班。

使用場景: 週一早上傳到同事群組，沒有人會反對你的論點，因為這完全是事實

工程師指出：手機有電的時候，可以使用；沒電的時候，使用上會比較困難。 至於充電中的手機，目前正在充電。 充飽之後，就變成有電的手機了。

使用場景: 傳給那個一直問「我手機怎麼變這麼慢」、結果發現只是電量剩 3% 的朋友

消費行為專家表示：有買東西的人，戶頭裡通常會少一些錢。 沒買的，數字會比較穩定。 至於那些「只是看看」結果結帳的人，他們確實看了，後來也買了。

使用場景: 雙十一隔天早上傳給整夜在搶優惠的朋友，他會在收件匣裡安靜地接受這個事實

心理學家發現：記得的事情，目前還記得；忘記的事情，已經想不起來了。 至於那些「我好像記得，但又有點忘了」的事情，它們正處於記得和忘記之間。 等想起來的時候，就回到了記得的那一邊。

使用場景: 傳給那個進廚房之後忘記自己是來幹嘛的朋友，他會站在原地三秒鐘消化這段話

行事曆研究指出：週末過完之後，下週就要開始了。 還沒過完的話，目前還在週末。 至於那種「週末感覺一下就沒了」的人，他們的週末，跟其他人一樣是兩天，只是過得比較快。

使用場景: 週日晚上九點傳給朋友，沒有任何安慰效果，但他會跟你一起靜靜地接受明天就是禮拜一

經濟學家研究指出：一個人之所以沒錢，最主要的原因是他帳戶裡的錢不夠多。 如果帳戶裡的錢夠多，那他就會變成一個有錢的人。 至於那種「明明有錢卻說自己沒錢」的人，他們其實是有錢的，只是嘴巴上沒錢。

使用場景: 適合在被朋友問「最近怎麼那麼窮」的時候原句奉還，對方會沉默三秒然後不知道該怎麼接

睡眠專家提醒：睡著之後就會進入睡眠狀態，醒過來就不睡了。 如果你還沒睡著，那就表示你目前是醒的。 至於那種「躺在床上滑手機到天亮」的人，他們其實沒有失眠，只是沒在睡覺而已。

使用場景: 凌晨三點傳給也還沒睡的朋友，兩個人會一起靜靜地承認彼此都是自願的

運動科學最新發現：當你開始運動的那一刻，你就已經在運動了。 停下來之後，運動就結束了。 所以想要持續運動的人，只要不停下來，就可以一直運動下去。

使用場景: 適合在健身房裡傳給跟你一起辦會員卻已經半年沒去的朋友，喚醒他內心對運動的麻木

通訊軟體研究指出：對方已讀不回，代表他看到了但沒回。 如果他回了，那就不叫已讀不回。 至於那種「已讀很久才回」的情況，他其實有回，只是回得比較晚。

使用場景: 適合用來安慰被已讀不回的朋友，雖然講完之後對方還是沒被安慰到，但至少你們可以一起困惑

外送平台統計顯示：你點的餐送到之前，是還沒送到的狀態。 送到之後，就送到了。 至於那種「我餐到底什麼時候會到」的情況，答案是：送到的時候就會到。

使用場景: 等外送等到崩潰時可以默念一遍，能讓你瞬間從焦慮轉為一種看破紅塵的平靜

人力資源研究指出：當你的主管走過來說「方便聊一下嗎」，他就是要找你聊一下。 如果你說不方便，他還是會找你聊。 所以這個問題的選項只有一個，就是聊一下。

使用場景: 適合在週一早上傳到同事群組，提前讓大家做好心理建設

睡眠科學最新研究：當你睡著了之後，你就睡著了。 如果你還醒著，那就還沒睡著。 至於失眠的人，他們的特徵是想睡但睡不著，這跟睡著的人剛好相反。

使用場景: 凌晨三點失眠時可以默念這段，讓你從焦慮升級成困惑，然後不知不覺就天亮了

經濟學家發現：當你把錢花掉之後，那筆錢就不在你的戶頭裡了。 如果你沒花，它就還在。 所以月底沒錢的人，通常是因為他們把錢花掉了，這個現象在每個月底都會準時出現。

使用場景: 每個月25號之後傳到朋友群組，搭配一張哭臉貼圖效果加倍

旅遊專家指出：出門旅行之後，你就不在家了。 回到家以後，你又會在家了。 至於那些「旅行回來反而更累」的人，他們的疲勞主要來自於旅行，這個現象目前沒有解方，建議再排一次旅行。

使用場景: 適合放假結束的週日晚上傳給朋友，讓人體會到「假期收假」的宇宙真理

教育研究顯示：考試之前複習的人，通常比沒複習的人準備得多。 沒複習的人，準備得比較少。 至於那種「明明有念書還是考不好」的情況，可能是因為他念的剛好不是考試會考的，這個現象在每次考試都會出現。

使用場景: 適合考前一週傳給臨時抱佛腳的朋友，讓他在崩潰之前先笑一下

營養師指出：喝了咖啡的人，通常比沒喝咖啡的人多喝了一杯咖啡。 沒喝咖啡的人，少喝了一杯咖啡。 至於那種「我今天喝了三杯還是想睡」的情況，研究顯示，主要原因是你昨天沒睡。

使用場景: 適合星期一早上傳到辦公室群組，搭配第二杯美式特別好用

科技專家表示：用 AI 寫的文章，通常是 AI 寫的。 自己寫的文章，通常不是 AI 寫的。 至於那種「看起來像 AI 寫的人類文章」與「看起來像人類寫的 AI 文章」，目前仍在交互驗證中，預計永遠不會有結論。

使用場景: 適合丟到內容創作者的群組，順便引發一場誰是真人的存在主義危機

氣象專家指出：開了冷氣的房間，通常會比沒開冷氣的房間涼。 沒開冷氣的房間，會比開了的還熱。 至於那種「開冷氣電費很貴，不開冷氣會中暑」的兩難，目前唯一解方是去便利商店站著看雜誌，順便享受店家的冷氣。

使用場景: 適合在電費單寄到當週傳給朋友，順便配上一張融化的貼圖

社會學家觀察到：在交友軟體上配對成功的人，通常有配對到對象。 沒配對到的人，就沒有對象。 至於那種「配對到了但對方不回訊息」的情況，研究顯示，他不是不會回，是不想回。

使用場景: 適合在你朋友又被已讀不回的那個晚上傳給他，記得搭配一杯酒

心理學家發現：週日晚上會焦慮的人，通常是因為隔天是星期一。 如果隔天不是星期一，他們就不會在星期天晚上焦慮，而是換一天焦慮。 至於那種「我都還沒上班就累了」的感覺，是真的。

使用場景: 適合在週日晚上九點傳給準備收假的朋友，比晚安貼圖還有效